Les marches ont lieu même les jours fériés

Plus les personnes âgées marchent vite, plus elles vivent longtemps

Une heure avec nous vous garantit 6 000 des 10 000 pas quotidiens essentiels à votre santé

On marche 5 kilomètres

En dehors de l'horaire : on s'appelle, on marche

Le Club parraine une section du Sentier Transcanadien

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Pedometer PRO GPS

Pour bien des gens, la remise en forme passe par la marche.
Ce n'est pas tout le monde qui veut courir le marathon, faire des pompes ou encore s'inscrire au Tour de France.
La remise en forme peut vraiment se faire en marchant.
L'application Pedometer PRO GPS (offerte en français) transforme votre téléphone ou iPod Touch en podomètre.
Au lieu de simplement compter le nombre de pas effectué,
l'application calcule aussi votre distance, votre vitesse, votre rythme cardiaque et le nombre de calories brulées.
L'application utilise le GPS de votre appareil, mais aussi l'accéléromètre pour obtenir les résultats.
Vous pouvez vous fixer des objectifs de marche quotidiens. Si l'application est ouverte, elle calculera vos pas.
Les pas faits au travail ou à la maison peuvent donc être comptabilisés.
Comme pour iMapMyRide, vous pouvez voir sur une carte les endroits où vous avez marché. L'application Pedometer PRO GPS se vend 3$.

Superbes diaporamas pour apprendre
à identifier les oiseaux merci Lise

Set dancing

Sous-groupes

www.mangerbouger.fr

Xtrail Asics